Por que treinar pela manhã?
Começar a sua rotina de manhã de forma certa e equilibrada favorece não só o seu corpo, mas também a sua mente.
Um treino feito pela manhã faz o corpo liberar endorfina, promovendo uma sensação de bem-estar.
O treino funcional pela manhã estimula o metabolismo e ajuda manter o foco na dieta, além de ser ótimo para criar uma rotina matinal que favoreça o seu dia, seja para cuidar dos filhos ou gerenciar uma equipe.
É muito importante ter aquela sensação de dever CUMPRIDO após realizar o seus treinos matinais, e saber que cuidou de você e que seu corpo está em ordem para as atividades diárias.
Eu sugiro fortemente que você experimente esta sensação, por isso, quero te convidar para experimentar 6 Aulas TOTALMENTE GRÁTIS, clique abaixo no “AGENDAR AGORA” e comece a cuidar da sua saúde.
SOBRE NÓS
Trabalhamos para todos
Atendemos desde atletas profissionais ou amadores até pessoas que desejam executar as tarefas simples do dia a dia com mais eficiência e habilidade.
Nossa Bagagem
Nosso time é composto por profissionais graduados em educação física e devidamente registrados no CREF (conselho regional de educação física). Além de alguns títulos de pós-graduação, como fisiologia do exercício e exercícios físicos aplicados à reabilitação cardíaca e grupos especiais, junto somamos 5 certificações em treinamento funcional, avaliação do movimento (internacional) e reabilitação funcional do movimento.
Estamos sempre evoluindo
Nossa bagagem acadêmica, somada à prática diária e à constante participação em congressos, meetings, webnários e grupos de estudo, fortalece nossa cultura de evolução constante e aumenta nossa expertise em treinamento físico.
A meta do aluno é a nossa meta
Nossos profissionais são especializados e os resultados de nossos alunos são nossa meta diária.
Nosso Espaço
Assessoria de Corrida
Correr e fazer amigos
Quem corre certamente tem um amigo corredor. Discutir sobre o melhor tênis, treino e até mesmo a roupa adequada está sempre em pauta. No mundo da corrida, é possível encontrar amigos para a vida inteira. É um ótimo esporte para socialização, o praticante se conecta com outras pessoas enquanto faz algo bom para si e isso te aproxima mais e melhor de outros indivíduos. Existe algo especial sobre a corrida, uma espécie de poder que ela tem de estreitar laços de amizade.
Corrida para todos
Não importa seu passado, sua história. O grupo de corridas é um terreno aberto e comum para todos e cria um sentimento de pertencimento nas pessoas, mesmo que elas não tenham nada em comum com as outras que ali estão.
Treino experimental
Venha fazer até 3 treinos experimentais TOTALMENTE SEM CUSTO e ter a oportunidade de conhecer novas pessoas no âmbito pessoal como no profissional, basta clicar no botão abaixo:
AGENDAR AULA EXPERIMENTALA Assessoria UpGrade
Com a popularização da corrida de rua, é natural também a expansão dos grupos representados por academias por meio da sua assessoria de corridas.
O Centro de Treinamento Upgrade lança mais uma modalidade no seu portfólio “Assessoria de Corridas”.
O Especialista
O treinador de corrida da Assessoria UpGrade Run Team é o professor Alisson Ramalho dos Santos:
- Graduado e Licenciado em Educação Física;
- Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício;
- Personal Trainer;
- Membro da equipe de treinadores do Centro de Treinamento Upgrade.
Local de Partida
Escadaria na Avenida Ana Lombardi Gasparini, próximo ao nº 670, ao lado da Limafer, Jardim Nova Canudos – Vinhedo-SP.
Venha fazer até três aulas experimentais e ter oportunidade de conhecer novas pessoas tanto no âmbito pessoal como no profissional.
Agendar AgoraContato
Entre em contato conosco para agendar suas aulas experimentais, tirar dúvidas ou deixar seu depoimento
Nossos dados de contato:
WhatsApp: (19) 99381-9690
E-mail: [email protected]
Endereço: Estrada da Boiada, 2410, Galpão 2, Bairro Vista Alegre, Vinhedo/SP, CEP: 13.285-210
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