Exercícios Domínio de Um Corpo Funcional Preparado Para As Demandas do Dia-a-Dia Publicado em 16 de fevereiro de 2021 por Thiago Montechiesi 16 fev https://ctupgrade.com.br/wp-content/uploads/2021/02/EXERCICIOS-COM-BASTAO.mp4 Thiago Montechiesi Estabilização do Core – variações de exercícios que ajudam você a manter sua coluna saudável.🎯😉 Os professores Thiago Montechiesi e Vinícius Garcia demonstram como Treinamento Multidirecional
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